Loading posts...

Tagged as: somn

Vorbitul în somn. Vezi de ce se manifestă această tulburare, care sunt efectele și tratamentul

Vorbitul în somn. Vezi de ce se manifestă această tulburare, care sunt efectele și tratamentul

Vorbitul în somn, o tulburare care face oamenii să strige, să vorbească sau să producă un limbaj incoerent în timpul somnului, poate fi o manifestare inofensivă, dar poate fi asoci...
Laptele de aur, băutura care ajută creierul, te scapă de stres și e un somnifer natural. Cum se prepară?

Laptele de aur, băutura care ajută creierul, te scapă de stres și e un somnifer natural. Cum se prepară?

Laptele de aur este o băutură indiană care se bea în special seara și este cunoscută pentru beneficiile ei extraordinare. Lapte de aur, de un galben strălucitor, cunoscut și ...
Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Cu greu ai putea crede, însă conform specialiștilor de la BetterSleep.com, această abilitate de a adormi în mai puțin de două minute chiar funcționează. Deși există diverse tehnici...
Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”

Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”

Butonarea telefonului câteva minute înainte de culcare poate părea o modalitate foarte bună de a vă relaxa după o zi stresantă. Dar s-ar putea să vă daţi seama că somnul dispare od...
Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Deficiențele care îți pot sabota somnul și ce vitamine ai nevoie pentru a le combate

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite carențe. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău.  Este normal ca deficiența de anumite vitami...