Loading posts...

Tagged as: slăbire

13 mituri despre relaxare, slăbit și stres

13 mituri despre relaxare, slăbit și stres

Ai auzit vreodată un sfat despre slăbire sau gestionarea stresului și te-ai întrebat dacă are vreo bază reală și dacă ar funcționa cu adevărat? Descoperă care sunt ideile false pe ...
Ceaiurile care ard grăsimile și accelerează slăbirea

Ceaiurile care ard grăsimile și accelerează slăbirea

Pentru cei care își doresc să slăbească într-un mod natural și sănătos, ceaiurile pot fi un aliat valoros. Multe plante conțin substanțe care stimulează metabolismul, ajută la arde...
Produsele cu cele mai puține calorii. Află care sunt ele și delectează-te cu plăcere

Produsele cu cele mai puține calorii. Află care sunt ele și delectează-te cu plăcere

Practici diete drastice pentru a pierde din kilograme? Află că există astfel de produse, puțin calorice, pe care poți să le consumi fără a te supune riscului „adăugării în kilogram...
Skipping-ul sau săritul coardei – cea mai ieftină metodă de a slăbi sănătos

Skipping-ul sau săritul coardei – cea mai ieftină metodă de a slăbi sănătos

Printre multiplele beneficii ale skippingului, vom enumera: arderea eficientă a grăsimilor, o oră de skipping însemnând arderea a circa 800-1300 de calorii; tonifierea musc...
Condimentul banal, considerat numărul 1 pentru pierderea în greutate. Ce este și cum se consumă

Condimentul banal, considerat numărul 1 pentru pierderea în greutate. Ce este și cum se consumă

Fără alte introduceri, condimentul de top pentru pierderea în greutate este ardeiul Cayenne. Acesta are un compus activ, numit capsaicină, care a fost studiat pentru legătura dintr...
Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Există numeroase soluții promovate ca miracole pentru slăbit de către influenceri de pe TikTok și Instagram. Din păcate, când vine vorba de pierderea în greutate, nu există un alim...
Cum să bei cafeaua, ca să slăbeşti? Mihaela Bilic: “Uiţi de foame, rămâne în stomac 3 ore, ca ciorba”

Cum să bei cafeaua, ca să slăbeşti? Mihaela Bilic: “Uiţi de foame, rămâne în stomac 3 ore, ca ciorba”

Cafeaua, lichidul negru şi uşor amărui pe care îl bem zilnic, ne ajută să şi slăbim, dacă este consumată într-un anumit fel. De asemenea, cofeina nu ne trezeşte numai pe noi, ci...