-->
Loading posts...

Tagged as: slăbire

Skipping-ul sau săritul coardei – cea mai ieftină metodă de a slăbi sănătos

Skipping-ul sau săritul coardei – cea mai ieftină metodă de a slăbi sănătos

Printre multiplele beneficii ale skippingului, vom enumera: arderea eficientă a grăsimilor, o oră de skipping însemnând arderea a circa 800-1300 de calorii; tonifierea musc...
Alimentele cu cele mai puține calorii. Le poți mânca în cantități mari fără a adăuga în kilograme

Alimentele cu cele mai puține calorii. Le poți mânca în cantități mari fără a adăuga în kilograme

Alimentele cu cele mai puține calorii te ajută să mănânci mai mult ca volum, dar mai puțin din punct de vedere caloric. Pentru a slăbi trebuie să consumi mai puține calorii decât a...
Condimentul banal, considerat numărul 1 pentru pierderea în greutate. Ce este și cum se consumă

Condimentul banal, considerat numărul 1 pentru pierderea în greutate. Ce este și cum se consumă

Fără alte introduceri, condimentul de top pentru pierderea în greutate este ardeiul Cayenne. Acesta are un compus activ, numit capsaicină, care a fost studiat pentru legătura dintr...
Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Cea mai bună băutură pentru pierderea în greutate, recomandată de specialiști

Există numeroase soluții promovate ca miracole pentru slăbit de către influenceri de pe TikTok și Instagram. Din păcate, când vine vorba de pierderea în greutate, nu există un alim...
Cum să bei cafeaua, ca să slăbeşti? Mihaela Bilic: “Uiţi de foame, rămâne în stomac 3 ore, ca ciorba”

Cum să bei cafeaua, ca să slăbeşti? Mihaela Bilic: “Uiţi de foame, rămâne în stomac 3 ore, ca ciorba”

Cafeaua, lichidul negru şi uşor amărui pe care îl bem zilnic, ne ajută să şi slăbim, dacă este consumată într-un anumit fel. De asemenea, cofeina nu ne trezeşte numai pe noi, ci...
(Video) Ce este Oatzempic? Utilizatorii platformei TikTok susțin că ajută la slăbit

(Video) Ce este Oatzempic? Utilizatorii platformei TikTok susțin că ajută la slăbit

Mulți utilizatori ai platformei TikTok laudă băutura numită Oatzempic pentru ajutorul pe care îl oferă în procesul de slăbire. Unii susțin că te-ar putea scăpa în doar două luni de...