Ca să scapi talia de 8 cm grăsime ai nevoie de un litru de apă, un bețișor de scorțișoară și 5 frunze de dafin. Mai întâi fierbi apa, apoi adaugi în ea scorțișoară și frunzele de dafin. Lași apa să se răcească.

Ca să scapi de talia de 8 cm de grăsime, ai nevoie de un litru de apă, un bețișor de scorțișoară și 5 frunze de dafin. Mai întâi fierbi apa, apoi adaugi în ea scorțișoară și frunzele de dafin. Lași apa să se răcească.

Scorțișoara este un condiment originar de pe țărmul Oceanului Indian—provine din insula Sri Lanka, localizată la sud de India. Cea mai cunoscută trăsătură a scorțișoarei este mirosul său relaxant, grație căruia acest condiment exotic este folosit ca ingredient în numeroase tratamente naturiste și produse de curățare și înfrumusețare. Bogată în magneziu, fier, calciu, fibre și vitaminele B1 și C, scorțișoara poate fi folosită pentru a trata diareea, indigestia și balonarea, dar și pentru a stimula sistemul imunitar.

Scorțișoara are efect termogenic, ajutând organismul să ardă grăsime și susținând astfel pierderea în greutate. Acest condiment conține antioxidanți ce pot încetini procesul natural de degenerare celulară și care reduc efectele nocive ale radicalilor liberi.

Antioxidanții scorțișoarei previn depozitarea grăsimii în artere, ceea ce inhibă dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Dacă alegi să îl bei frecvent, ceaiul de scorțișoară te va ajuta să controlezi nivelul de colesterol „rău” și să-ți reglezi glicemia.

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: