Loading posts...
Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Chiar dacă apa nu ajută la arderea caloriilor, aşa cum eronat se consideră, ea te poate ajuta în procesul de slăbire, deoarece îţi păcăleşte foamea şi susţine rezervele de energie ...
Ce să mănânci ca să slăbești fără înfometare – recomandările nutriționiștilor

Ce să mănânci ca să slăbești fără înfometare – recomandările nutriționiștilor

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, nu trebuie să ții diete drastice și să te înfometezi. Pierderea în greutate se produce, în mod sănătos, atunci când consumi alimente bogate ...
Fructul care îți protejează silueta și sănătatea

Fructul care îți protejează silueta și sănătatea

Cu un conținut bogat în fibre și vitamine, dar sărace în calorii, portocalele sunt alegerea ideală pentru cei care vor să-și controleze greutatea sau să scape de kilogramele în plu...
„Laptele auriu” – băutura miraculoasă care arde grăsimea și te ajută să-ți pregătești silueta pentru vară

„Laptele auriu” – băutura miraculoasă care arde grăsimea și te ajută să-ți pregătești silueta pentru vară

O băutură simplă, cu o nuanță ce amintește de aur topit, a câștigat popularitate în rândul celor care caută metode naturale de slăbire – fără diete drastice sau suplimente scumpe. ...
Un „exfoliant” pentru sistemul digestiv. Îți va curăța organismul și te va ajuta să slăbești

Un „exfoliant” pentru sistemul digestiv. Îți va curăța organismul și te va ajuta să slăbești

Nuanța tenului, pielea, părul, unghiile vor obține un aspect sănătos,  în plus, vei avea pierderi în greutate. Ingredinte: 5 linguri de fulgi de ovăz. 5 linguri de apă. 1 l...