Loading posts...

Tagged as: siluetă

5 alimente care te ajută să scapi de kilograme și stres

5 alimente care te ajută să scapi de kilograme și stres

Cel mai des vremea posomorâtă sau kilogramele în plus sunt factorii care îţi afectează starea de spirit. Urmând sfaturile date, îţi poţi regăsi zâmbetul şi recăpăta silueta, căci e...
10 sfaturi care te vor ajuta să slăbești sănătos, fără restricții alimentare drastice

10 sfaturi care te vor ajuta să slăbești sănătos, fără restricții alimentare drastice

Iată care sunt trucurile care te vor ajuta să slăbești sănătos, fără restricții alimentare drastice: 1. Renunță la număratul caloriilor Bazează-te pe ce îți cere corpul, în l...
Află care sunt alimentele pe care poți să le mânânci seara ca să nu te îngrași!

Află care sunt alimentele pe care poți să le mânânci seara ca să nu te îngrași!

De multe ori cred că te-ai confruntat cu senzația de foame la oră târzie, în special atunci când ești la regim și uneori te culcai cu gândul la bunătățile din frigider, dar alteori...
Un „exfoliant” pentru sistemul digestiv. Îți va curăța organismul și te va ajuta să slăbești

Un „exfoliant” pentru sistemul digestiv. Îți va curăța organismul și te va ajuta să slăbești

Nuanța tenului, pielea, părul, unghiile vor obține un aspect sănătos,  în plus, vei avea pierderi în greutate. Ingrediente: 5 linguri de fulgi de ovăz. 5 linguri de apă. 1 ...
Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Ce cantitate de apă trebuie să bei ca să slăbești? Nu, nu 2 litri

Chiar dacă apa nu ajută la arderea caloriilor, aşa cum eronat se consideră, ea te poate ajuta în procesul de slăbire, deoarece îţi păcăleşte foamea şi susţine rezervele de energie ...
Ce să mănânci ca să slăbești fără înfometare – recomandările nutriționiștilor

Ce să mănânci ca să slăbești fără înfometare – recomandările nutriționiștilor

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, nu trebuie să ții diete drastice și să te înfometezi. Pierderea în greutate se produce, în mod sănătos, atunci când consumi alimente bogate ...
Fructul care îți protejează silueta și sănătatea

Fructul care îți protejează silueta și sănătatea

Cu un conținut bogat în fibre și vitamine, dar sărace în calorii, portocalele sunt alegerea ideală pentru cei care vor să-și controleze greutatea sau să scape de kilogramele în plu...