Loading posts...

Tagged as: regim alimentar

7 pași simpli pentru formarea unui program de slăbit care să dea rezultate

7 pași simpli pentru formarea unui program de slăbit care să dea rezultate

Știm deja cât de greu este să urmezi o dietă, mai ales când tentațiile se află la tot pasul. Însă, cu doar câteva trucuri la îndemână îți poți transforma dieta într-un stil de viaț...
„Mâncarea sănătoasă trebuie să o faci distractivă”: surorile Bezer descoperă secretele regimului lor alimentar

„Mâncarea sănătoasă trebuie să o faci distractivă”: surorile Bezer descoperă secretele regimului lor alimentar

Surorile Bezer sunt cunoscute prin filmulețe de pe TikTok, afacerea de familie Malliny, dar și pentru modul lor sănătos de viață și corpul de invidiat. În cadrul emisiunii iSănătat...
Cum luptă Maria Ciorici pentru silueta de vis – află care este regimul interpretei

Cum luptă Maria Ciorici pentru silueta de vis – află care este regimul interpretei

Recent, bloggerița și interpreta Maria Ciorici, a dat liber la întrebări pentru urmăritorii ei: „Știu că aveți întrebări. Poftim, puteți să le puneți”, a scris artista. Internau...
Sfatul medicului diabetolog: „Pâinea nu ar trebui scoasă din alimentație, chiar dacă vrem să slăbim”

Sfatul medicului diabetolog: „Pâinea nu ar trebui scoasă din alimentație, chiar dacă vrem să slăbim”

Atunci când vrem să slăbim sau să menținem kilogramele, avem tendința să excludem pâinea din alimentație, cea din urmă fiind cel mai mare dușman al unei femei. Pâinea nu ar trebui ...
Mănâncă doar o dată pe zi și refuză operațiile plastice. Actrița de la Hollywood care arată uimitor la 70 de ani (Foto)

Mănâncă doar o dată pe zi și refuză operațiile plastice. Actrița de la Hollywood care arată uimitor la 70 de ani (Foto)

Arată excepțional la 70 de ani și este convinsă că regimul rigid pe care l-a adoptat o menține tânără. Nu este împotriva operațiilor estetice, dar consideră că nu are nevoie de ele...
5 cele mai populare stereotipuri despre alimentația sănătoasă

5 cele mai populare stereotipuri despre alimentația sănătoasă

Combinațiile „conținut scăzut de grăsimi”, „conținut scăzut de calorii”, „vegetarian” au un efect hipnotic asupra noastră, îndemnându-ne să cumpărăm produse cu aceste cuvinte pe et...
5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

A mânca corect este foarte ușor. Este suficient să găsești o alternativă la unele produse și să schimbi obiceiurile alimentare. Toate acestea sunt mult mai realizabile decât par, c...