Loading posts...

Tagged as: regim alimentar

Câteva sfaturi cum să reducem din cantitatea de mâncare consumată

Câteva sfaturi cum să reducem din cantitatea de mâncare consumată

Nu trebuie să ții o dietă drastică pentru a slăbi. Uneori este suficient pur și simplu să modifici regimul alimentar, inclusiv dimensiunile porțiilor. Ne-am gândit cum să reducem c...
5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

A mânca corect este foarte ușor. Este suficient să găsești o alternativă la unele produse și să schimbi obiceiurile alimentare. Toate acestea sunt mult mai realizabile decât par, c...
5 cele mai populare stereotipuri despre alimentația sănătoasă

5 cele mai populare stereotipuri despre alimentația sănătoasă

Combinațiile „conținut scăzut de grăsimi”, „conținut scăzut de calorii”, „vegetarian” au un efect hipnotic asupra noastră, îndemnându-ne să cumpărăm produse cu aceste cuvinte pe et...
Trucuri simple pentru a transforma dieta într-un obicei sănătos

Trucuri simple pentru a transforma dieta într-un obicei sănătos

Știm deja cât de greu este să urmezi o dietă, mai ales când tentațiile se află la tot pasul. Însă, cu doar câteva trucuri la îndemână îți poți transforma dieta într-un stil de viaț...
„Mâncarea sănătoasă trebuie să o faci distractivă”: surorile Bezer descoperă secretele regimului lor alimentar

„Mâncarea sănătoasă trebuie să o faci distractivă”: surorile Bezer descoperă secretele regimului lor alimentar

Surorile Bezer sunt cunoscute prin filmulețe de pe TikTok, afacerea de familie Malliny, dar și pentru modul lor sănătos de viață și corpul de invidiat. În cadrul emisiunii iSănătat...
Cum luptă Maria Ciorici pentru silueta de vis – află care este regimul interpretei

Cum luptă Maria Ciorici pentru silueta de vis – află care este regimul interpretei

Recent, bloggerița și interpreta Maria Ciorici, a dat liber la întrebări pentru urmăritorii ei: „Știu că aveți întrebări. Poftim, puteți să le puneți”, a scris artista. Internau...