Loading posts...
10 lucruri pe care să le faci dimineața pentru o viață fericită. Sanda Diviricean: „Corpul are nevoie de energie de calitate” (Video)

10 lucruri pe care să le faci dimineața pentru o viață fericită. Sanda Diviricean: „Corpul are nevoie de energie de calitate” (Video)

Specialista în psihologie, Sanda Diviricean, își bucură urmăritorii cu sfaturi utile despre autocunoaștere și dezvoltare personală: „Cred foarte mult în capacitatea și potențialul ...
Vorbitul cu voce tare cu noi înșine e un obicei sănătos pentru minte

Vorbitul cu voce tare cu noi înșine e un obicei sănătos pentru minte

Ori de câte ori vedem o persoană pe stradă vorbind singură, primele gânduri sunt că aceasta ar avea fie probleme psihice, fie, mai nou, grație tehnologiei, că vorbește la telefon p...
John Gottman, cercetător în psihologia relațiilor, oferă 9 sfaturi esențiale pentru o relație echilibrată

John Gottman, cercetător în psihologia relațiilor, oferă 9 sfaturi esențiale pentru o relație echilibrată

Considerat unul dintre cei mai importanți cercetători din psihologia relațiilor, dr. John Gottman este expertul mondial nr. 1, atunci când este vorba despre dovezile științifice cu...
Indentifică oamenii toxici din viața ta!

Indentifică oamenii toxici din viața ta!

Protejează-ți sufletul. Nimeni nu poate avea grijă de ține mai bine decât ai tu. Descoperă în acest articol care sunt cele mai obișnuite semne ale oamenilor toxici și învață să fii...
De ce suntem mai amabili cu străinii, decât cu oamenii apropiați?

De ce suntem mai amabili cu străinii, decât cu oamenii apropiați?

Comportamentul oamenilor se schimbă în funcție de persoanele de care sunt înconjurați. Nu este neapărat un semn de falsitate, ci este o atitudine normală. Oamenii de știință au ...
Cele 7 lucruri la care trebuie să renunți, potrivit psihologului Monica Bodnar. Nu vei mai fi atât de epuizată

Cele 7 lucruri la care trebuie să renunți, potrivit psihologului Monica Bodnar. Nu vei mai fi atât de epuizată

Epuizarea psihică este un rezultat al supra-activității creierului. Când depui mult efort mintal pentru o anumită sarcină, devii mult mai epuizat. Și acest lucru se întâmplă foarte...
Ce este frica, de unde vine și cum poate fi depășită? Psihologul Maxim Orîndaș ne-a răspuns la toate aceste întrebări (Interviu)

Ce este frica, de unde vine și cum poate fi depășită? Psihologul Maxim Orîndaș ne-a răspuns la toate aceste întrebări (Interviu)

Frica este o emoţie veche, de când lumea. Dacă strămoşii noştri se temeau de întuneric şi de tunete, astăzi, fricile sunt pe măsura vremurilor pe care le trăim. Oamenii au de la fr...