Loading posts...

Tagged as: postul intermitent

9 efecte negative ale postului intermitent

9 efecte negative ale postului intermitent

Sunt o mulțime de metode care ne promit că vom slăbi și vom avea un corp tonifiant. Cea mai în vogă metodă a devenit postul intermitent. Deși acesta are multe beneficii, trebuie să...
Studiu: Postul intermitent ne ajută să luptăm contra bolilor

Studiu: Postul intermitent ne ajută să luptăm contra bolilor

Studiile au demonstrat în mod constant regimurile alimentare, care au la  bază restricțiile de timp, cresc durata de viață. Din acest motiv, postul intermitent este la modă în lume...
Irina Calancea: „Cum am slăbit 11 kg în 6 luni”. Femeia de afaceri dezvăluie secretul siluetei sale (Video)

Irina Calancea: „Cum am slăbit 11 kg în 6 luni”. Femeia de afaceri dezvăluie secretul siluetei sale (Video)

Femeia de afaceri Irina Calancea-Duscov a dezvăluit pentru urmăritoarele sale cum a reușit să slăbească. Nu a făcut-o pur și simplu, ci a decis să-și împărtășească experiența după ...
Cum să te organizezi eficient ca să începi să slăbești

Cum să te organizezi eficient ca să începi să slăbești

„Cadoul” pe care fiecare dintre noi și-l face de sărbători este, cel mai des, 1 sau câteva kilograme în plus, de care, să recunoaștem, puține dintre noi se bucură. Dacă îți dorești...