Loading posts...
Un nutriționist care a slăbit 100 de kilograme desființează miturile despre diete

Un nutriționist care a slăbit 100 de kilograme desființează miturile despre diete

Ce să faci ca să slăbești? În niciun caz să te înfometezi, potrivit nutriționiștilor. Dr. Florin Balanică, un nutriționist român care a reușit să slăbească aproape 100 de kilograme...
De câtă apă avem nevoie și cum ne dăm seama că nu bem destule lichide? Sfatul nutriționistului

De câtă apă avem nevoie și cum ne dăm seama că nu bem destule lichide? Sfatul nutriționistului

De câtă apă avem nevoie. Mitul celor opt pahare de apă pe zi a fost desființat. Adevărul e că necesarul zilnic de apă depinde de fiecare persoană în parte. Factori precum sexul, co...
Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Un nutriționist străin ne recomandă alimentele ce combat anxietatea

Subestimăm adesea puterea unei diete corecte, nu doar atunci când vrem să avem grijă de noi, ci și în tratarea anxietății. Lăsând la o parte rutina de îngrijire zi...
Alimentele pe care nutriționiștii le recomandă pentru consum zilnic, mai ales în perioada rece (Video)

Alimentele pe care nutriționiștii le recomandă pentru consum zilnic, mai ales în perioada rece (Video)

Minusul în termometre coboară vertiginos, iar întrebările pacienților sunt legate de mai multe vitamine, alimentație mai sănătoasă și suplimentele alimentare. În cadrul proiectului...
De ce frigul scade pofta de mâncare și de ce vitamine avem nevoie în această perioadă? (Video)

De ce frigul scade pofta de mâncare și de ce vitamine avem nevoie în această perioadă? (Video)

Minusul în termometre coboară vertiginos, iar întrebările pacienților sunt legate de mai multe vitamine, alimentație mai sănătoasă și suplimentele alimentare. În cadrul proiectului...
Nutriţionistul Reginei Elisabeta: „Dacă aveţi un stil de viaţă corect, scădeţi cu 80% riscul de a dezvolta probleme de sănătate”

Nutriţionistul Reginei Elisabeta: „Dacă aveţi un stil de viaţă corect, scădeţi cu 80% riscul de a dezvolta probleme de sănătate”

Nutriţionistul Majestăţii Sale Elisabeta a II-a a Marii Britanii a publicat o carte despre regulile alimentare pe care le respectă membrii familiei regale. Acesta a devzăluit o par...
Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Acumularea kilogramelor în sezonul rece este fenomenul cu care s-a confruntat fiecare dintre noi măcar o dată în viață. Specialistul în nutriție Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cu...