„A mânca dimineaţa e recomandat copiilor, persoanelor care urmează să desfăşoare efort/muncă fizică dar nu şi celor care vor să slăbească. Ştiu, o să spuneţi că trebuie să luăm mic...
Ingrediente:
Fulgi de ovăz - 200 grame.
Miere - 30 grame.
Nuci și fructe uscate - 100 grame.
Mod de preparare:
1. Încălzește inițial tigaia și pune fulgi de ovăz. Ap...