Kilograme Archives

10 sfaturi simple pentru a reveni la silueta dorită

Trebuie să recunoaștem: uneori avem tendința de a exagera cu consumul de alimente, dulciuri, băuturi răcoritoare și nu numai, iată de ce, ne dorim să slăbim măcar puțin. Și, bin...

Health & beauty

Cum să afli greutatea ideală pentru înălțimea ta: Ghidul complet

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine, tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dr...

Health & beauty

Cum să pierzi în greutate fără stres: sfaturi practice și eficiente

Îți venim în ajutor și îți arătăm câteva metode prin care poți scăpa de cele câteva kilograme acumulate în ultimul timp fără să fie nevoie să depui mari eforturi: 1. Hidratează-...

EA.md
29 iunie 2024
3 min read

Health & beauty

Ești la greutatea ideală? Află cum se corelează înălțimea cu kilogramele

Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Probabil ţi-ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calori...

Ce să mănânci ca să nu te îngrași: 7 alimente care oferă sațietate (Foto)

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, nu trebuie să ții diete drastice și să te înfometezi. Astfel te poți ușor îmbogăți. Pierderea în greutate se produce, în mod sănătos, atunci...

EA.md
13 mai 2023
3 min read

Când trebuie să te cântăreşti şi cum se explică kilogramele în plus

Cântăritul în cursul zilei este inutil pentru că nu arată adevărata greutate pe care o avem, atrag atenţia medicii nutriţionişti. După o masă copioasă cu siguranță că vei cântări m...

Andreea Marin, secretele siluetei: „Ori de câte ori nu am fost moderată, am avut de suferit”

Andreea Marin rămâne a fi una dintre cele mai îndrăgite vedete din România. Vedeta încă reușește să fie un exemplu pentru multe femei, fie că vorbim de carieră sau chiar și modul d...

Tagged as: Kilograme