Loading posts...
Sesiune de Yoga cu Igor Babilev pe care o poți face chiar la tine acasă (Video)

Sesiune de Yoga cu Igor Babilev pe care o poți face chiar la tine acasă (Video)

Ținem să credem că-ți plac sesiunile de Live Instagram pe care le organizăm, în mod special ne-ar plăcea să credem că aprecizi actualitatea și utilitatea subiectelor pe care le abo...
2 tehnici de respirație recomandate de yoghinul Igor Babilev, pentru a reduce stresul, insomnia și depresia

2 tehnici de respirație recomandate de yoghinul Igor Babilev, pentru a reduce stresul, insomnia și depresia

Pentru Igor Babilev Yoga nu este o simplă practică, un exercițiu fizic, ci de ani buni a devenit un mod de viață. Ce înseamnă Hatha Yoga și cum să respirăm corect cu ajutorul celor...
Soții Babilev fac yoga împreună de 14 ani. Igor: „La început, nu voiam să practice yoga. Credeam că e o sectă unde se spală creierul!”

Soții Babilev fac yoga împreună de 14 ani. Igor: „La început, nu voiam să practice yoga. Credeam că e o sectă unde se spală creierul!”

Acum 17 ani, când Olga a aflat că există yoga, nu se cunoșteau prea multe despre această practică. De aici și miturile, dubiile, suspiciunile că ar însemna ceva p...