Olga practică yoga de 17 ani. Igor face yoga din 2003. La început, Igor nici nu voia să audă de o asemenea practică. Mai mult, nu voia ca Olga să trăiască fără carne. Credea că vegetarianismul dăunează sănătății, știind din cărți că aminoacizii provin doar din produse animale. După un an, a „căzut în plasă”. Văzând figurile pe care le făcea Olga, s-a simțit atras de yoga. Astăzi, Igor Babilev practică yoga și pe gheața lacurilor. 

Acum 17 ani, când Olga a aflat că există yoga, nu se cunoșteau prea multe despre această practică. De aici și miturile, dubiile, suspiciunile că ar însemna ceva periculos.
 14232619_1270013133030514_1501256181544686088_n (1)
Igor: „Nu doar că eram sceptic, ba chiar împotrivă ca ea sa mearga la yoga, deși făcea parte dintr-un grup de 2 ani deja. Pentru mine era o chestie foarte stranie tot ce ținea de yoga, mi se parea o sectă, unde-ti spală creierul. Din cauza practicii, Olga devenise vegetariană și pe atunci eu eram convins că asta nu e normal, că va avea probleme de sanatate. În literatura de specializate scrie că aminoacizii pot fi luați de corp numai din produse animale. Într-un final, am pus-o în fața unei alegeri: noi sau yoga. Ea a ales „Noi”, dar cu o condiție, să poată practica yoga acasă. Treceau luni, în care noi eram împreună, ieșeam cu bicicletele des în afara orașului și eu vedeam că Olga, deși nu consumă carne, este extrem de rezistentă. Face un fel de gimnastică, parcă nu tare complicată, dar are multă putere și energie.  În acest răstimp am înțeles doua lucruri : că se poate trăi fără carne totuși și că acest tip de gimnastică schimbă ceva în corpul și în mintea noastră. Eu am început să repet după ea acasă când făcea yoga și m-a uimit că e totuși greu, mă sufocam și mă încordam mult fizic. Ea, însă, făcea totul cu atâta ușurință! Atunci am vrut să învăț mai multe. I-am dat voie sa revină în grupul de yoga, să meargă la seminare, la cursurile specializate pentru instructorii de yoga.”
14731347_1309169205781573_170922740495710418_n
La ce ajută hatha yoga pe care o practicați voi? Apropo, e minunat că faceți asta oriunde: acasă, în natură, mai nou pe gheață!
Olga: „Devii mai sănătos fizic, nu te îmbolnăvești practic deloc, iar dacă se întâmplă atunci treci ușor peste boală, fără medicamente. Yoga te face mult mai sensibil și conștient față de corpul propriu. Mâncarea are un alt gust, începi să selectezi cele mai bune produse, potrivite pentru tine. Ești mult mai rezistent fizic și mai stabil psiho-emoțional.  Respirația controlată în timpul exercițiilor aduce pacea, armonia și calmul. Oamenii din jur simt influența pozitivă. Văd seninătatea pe care o emană chipul și sufletul tău. Ajungi să te uiți cu alți ochi la oameni, la șefi, la subalterni sau colegi. Nouă ne place să practicăm yoga în natură. Petrecem săptămâni sau chiar luni în corturi, undeva în pădure.”
15977947_1395303470501479_5034865705624459122_n
Yoga i-a făcut mai siguri pe sine, încrezuți că Olga poate aduce pe lume copiii într-un mod mult mai natural. Spitalele fac din naștere un proces rece, stresant și incomod pentru mămică și copil, sunt convinși soții Babilev. Astfel, doi din cei trei băieți ai cuplului, s-au născut în baie, acasă. 
Igor: „Yoga ne-a făcut să avem mai multă încredere în forța și înțelepciunea naturii. Atunci când am aflat că Olga așteaptă al doilea copil, am decis că va naște acasă, în apă. Clar că am studiat câțiva ani această practică, dar la un moment dat, a devenit atât de firească această decizie, că nici eu, cu mintea mea de medic, nu am pus-o la îndoială.
Mama are numai de câștigat. Nașterea devine mult mai ușoară, e lipsită de stres. Atunci când ești în armonie cu tine însuți, cu spiritul și corpul tău, totul decurge foarte bine.” 
559720_544394988925669_480905872_n
Știu că yoghinii nu risipesc resursele dragostei. Mai mult, nu fac dragoste foarte des. Care este explicația?
Igor: „Atunci când practici yoga, înțelegi adevăratul scop al acestui proces. El încetează să mai fie unul mecanic. Oamenii, de multe ori, o fac pentru a se relaxa sau pentru orgasm, așa cum se întâmplă și cu alcoolul sau cumpărăturile. Practicând yoga descoperi că aduce mai multă placere când faci dragoste rar și conștient. Apucăm să acumulăm energie pură și dragoste față de iubit sau față de eventualul copil care e așteptat în familia ta. ”
12512539_1104046806293815_5384871740363583202_n
După toate astea, Igor Babilev are un singur lucru de zis:
„Îi mulțumesc iubitei mele Olga pentru faptul că acum 15 ani, a ales „noi” și a renunțat la yoga, pentru ca peste ani, yoga să devină o parte indispensabilă din viața noastră. 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: