Loading posts...

Tagged as: hidratare

7 măști de față pentru zile călduroase, din ingredientele pe care le ai în frigider

7 măști de față pentru zile călduroase, din ingredientele pe care le ai în frigider

Ne plac zilele călduroase, însă acestea pot fi un adevărat coșmar pentru tenul nostru. Acesta poate deveni deshidratat, uleios și pot apărea iritații la nivelul pielii. Chiar da...
Este apa minerală la fel de sănătoasă ca apa plată? Explicația nutriționistului

Este apa minerală la fel de sănătoasă ca apa plată? Explicația nutriționistului

Probabil te numeri și tu printre persoanele care consumă zilnic apă minerală şi care își pune întrebarea dacă aceasta este la fel de hidratantă şi sănătoasă ca apa plată. Bineî...
Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Cum să mănânci pentru glicemie stabilă și energie non-stop

Te simți obosită la câteva ore după masă sau ai „căderi” de energie în timpul zilei? Secretul nu e cafeaua, ci modul în care îți gestionezi alimentația. Menținerea glicemiei stabil...
Cum să-ți schimbi viața cu o rutină de dimineață bine pusă la punct

Cum să-ți schimbi viața cu o rutină de dimineață bine pusă la punct

„Cine se trezește de dimineață departe ajunge”, potrivit unui proverb vechi. Adaptat zilelor noastre, am putea spune că cine se trezește organizat în fiecare dimineață își sporește...
Top 5 loțiuni ideale pentru după plajă: Hidratează, luminează și catifelează pielea ta

Top 5 loțiuni ideale pentru după plajă: Hidratează, luminează și catifelează pielea ta

După o zi petrecută la soare, pielea are nevoie de o îngrijire specială pentru a-și menține hidratarea, suplețea și strălucirea naturală. Expunerea la soare, sarea mării și vântul ...
Nu poți consuma suficientă apă plată? Încearcă apa de fructe: deliciu hidratant

Nu poți consuma suficientă apă plată? Încearcă apa de fructe: deliciu hidratant

„Mulți au obișnuit să numească această apă drept detoxifiantă, alții o numesc limonadă, însă aceasta e o apă obișnuită, vitaminoasă. În realitate, băutura este recomandată pentru c...