Loading posts...

Tagged as: gustare

Salată de dovleac copt cu năut și sos de lămâie – rapidă și sănătoasă

Salată de dovleac copt cu năut și sos de lămâie – rapidă și sănătoasă

Ingrediente: -500 g dovleac galben -2 căței de usturoi -o linguriță de condimente pentru legume -4 linguri de ulei -200 g năut fiert -1 ceapă roșie -1 legătu...
Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Biluțe proteice rapide și sănătoase pentru mic dejun sau gustare

Aceste biluțe proteice sunt sănătoase și sunt potrivite atât pentru un mic dejun delicios, cât și pentru o gustare din tipul zilei. Învață să le prepari și tu.  Ovăzul este un a...
Câte calorii au covrigii? Sunt oare o gustare nevinovată sau îngrașă

Câte calorii au covrigii? Sunt oare o gustare nevinovată sau îngrașă

De fiecare dată când trecem pe lângă covrigaria cu miros inconfundabil, este aproape imposibil să nu ne facem poftă. Dacă vă interesează să țineți cont de dieta voastră și de calor...
Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Gustare rapidă care să fie și sănătoasă? Încearcă să prepari niște quesadilla umplute cu spanac și ciuperci, după o rețetă pe care garantat o vei repeta periodic. Preparatul merge ...