Loading posts...

Tagged as: grasime

Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Acumularea kilogramelor în sezonul rece este fenomenul cu care s-a confruntat fiecare dintre noi măcar o dată în viață. Specialistul în nutriție Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cu...
Ești condamnată la muncă în birou? Vezi ce exerciții poți face stând pe scaun ca să topești grăsimea de pe abdomen

Ești condamnată la muncă în birou? Vezi ce exerciții poți face stând pe scaun ca să topești grăsimea de pe abdomen

Dacă faceți parte din această categorie sau pur și simplu nu vă place să irosiți niciun moment din viață, exercițiile din filmuleț sunt pentru voi. Vedeți cum puteți îmbina utilul ...
Consumă porții de mărimea pălmii! 11 căi de a lupta cu grăsimea de pe abdomen

Consumă porții de mărimea pălmii! 11 căi de a lupta cu grăsimea de pe abdomen

1. Nu mânca cu 3 ore până la somn. Se recomandă să mergi la somn cu o senzație ușoare de foame. 2. Micșorează cu timpul porțiile de mâncare. Azi pune-ți în farfurie cu o lingură...