Loading posts...

Tagged as: epuizare emoțională

Rețeta relaxării. Metode de calmare, la îndemâna oricui

Rețeta relaxării. Metode de calmare, la îndemâna oricui

În fiecare zi avem provocări din ce în ce mai mari: cum să găsim echilibrul între business sau job și familie, cum reușim și la muncă și cu tot ce e de făcut în casa, cum să facem ...
Totul despre acea epuizare emoțională care te boicotează cu atâta oboseală, uitare și stima de sine scăzută

Totul despre acea epuizare emoțională care te boicotează cu atâta oboseală, uitare și stima de sine scăzută

Epuizarea emoțională se manifestă pe plan fizic, da, dar nu se rezolvă prin odihnă, dormit mai multe ore sau luând vacanțe; de unde complicația și gravitatea acesteia. Este o stare...
Semne care îți transmit că ești epuizată emoțional!

Semne care îți transmit că ești epuizată emoțional!

Uneori, zâmbim și spunem că mai putem, chiar dacă realitatea este diferită, și nici măcar noi nu ne dăm seama. Epuizarea emoțională nu este la fel de evidentă precum cea fizică. At...
Semne ale epuizării emoționale. Nu le ignora!

Semne ale epuizării emoționale. Nu le ignora!

Epuizare mentală, spirituală, lipsa de vlagă, stres – sunt toate sinonime sau prietene bune. Unde apare una, hop și celelalte. Toate deodată și îmbrăcând ținute similare, ca o trup...