Loading posts...

Tagged as: emotii

Psihoterapeut: Ce se întâmplă în organism în momentele de panică şi cum ne distruge sistemul imunitar

Psihoterapeut: Ce se întâmplă în organism în momentele de panică şi cum ne distruge sistemul imunitar

Frica de moarte, de întuneric, șerpi sau cutremur, sunt doar câteva ce ne afectează într-o măsură mai mică sau mai mare viaţa. Iar, dacă nu sunt conştientizate şi tratate la timp, ...
Stresul examenelor: 8 metode bune de a gestiona emoțiile și a învăța mai ușor, de la dr. în psihologie, Aurelia Balan

Stresul examenelor: 8 metode bune de a gestiona emoțiile și a învăța mai ușor, de la dr. în psihologie, Aurelia Balan

Stresul dinaintea și din timpul examenelor este o stare binecunoscută de o mare parte de elevi și studenți. Dar cum reușim să facem față acestei provocări emoționale puternice, ne ...
Nodurile emoționale. Ce sunt și cum să acționăm pentru a le desface?

Nodurile emoționale. Ce sunt și cum să acționăm pentru a le desface?

Uneori, greutatea experiențelor negative se cristalizează în interiorul nostru luând forma unor „noduri” emoționale. Sunt stări care ne blochează bunăstarea și potențialul uman. Mu...
Cum să citești știrile și să nu intri în panică

Cum să citești știrile și să nu intri în panică

Trebuie să recunoaștem că știrile din ultimele săptămâni provoacă anxietate, frică și panică la majoritatea dintre noi. Oamenii încep să se teamă pentru viitorul lor și al copiilor...
De ce ne este greu să ne cerem iertare?

De ce ne este greu să ne cerem iertare?

Cu siguranță ai întâlnit și tu oameni care atunci când greșesc sau fac gesturi foarte urâte, nu își cer scuze. Aceste situații ne fac să fim confuji, pentru că un simplu „iartă-mă”...
Studiu: Câinii pot recunoaște oamenii răi!

Studiu: Câinii pot recunoaște oamenii răi!

Un studiu  a arătat că cel mai bun prieten al omului poate să-și dea seama dacă o persoană este bună sau rea. Câinii, asemenea unor detectivi, ne pot spune dacă putem avea încreder...
Voi fi fericit când voi avea ce au și alții…?

Voi fi fericit când voi avea ce au și alții…?

Voi fi fericit când voi da bacul... Voi fi fericit când voi termina facultatea... Voi fi fericit când voi primi un salariu mai mare... Voi fi fericit când îmi voi cumpăra ...