Loading posts...

Tagged as: dietă

Forma corpului tău este indiciul pentru dieta potrivită. Ectomorf, endomorf sau mezomorf?

Forma corpului tău este indiciul pentru dieta potrivită. Ectomorf, endomorf sau mezomorf?

Cu siguranță nu știai, dar îți spunem noi. Fiecare persoană își poate personaliza dieta de slăbit, în funcție de nevoi și de preferințe, dar este bine să iei în calcul și forma cor...
Vrei să slăbești, dar adori mâncarea? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta

Vrei să slăbești, dar adori mâncarea? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta

Îmi propun să slăbesc, apoi îmi comand cea mai nesănătoasă mâncare. Sunt mii de articole cu soluții pentru a avea un regim alimentar sănătos. Dar ce faci atunci când îți place mânc...
Prunele îngrașă sau ajută la slăbit? Câte calorii au și de ce trebuie să fii atent la cele uscate

Prunele îngrașă sau ajută la slăbit? Câte calorii au și de ce trebuie să fii atent la cele uscate

Prunele sunt printre fructele preferate ale toamnei și pot fi o alegere bună pentru persoanele care vor să aibă o alimentație echilibrată. Sunt dulci, aromate și pot fi consumate c...
Mămăliga îngrașă? Câte calorii are și cum să o mănânci fără să-ți sabotezi dieta

Mămăliga îngrașă? Câte calorii are și cum să o mănânci fără să-ți sabotezi dieta

Mămăliga este nelipsită de pe mesele tradiționale, însă persoanele care încearcă să slăbească se întreabă adesea dacă ar trebui să o evite. De fapt, mămăliga nu este în mod automat...
Băutura ce topește grăsimea de pe burtă!

Băutura ce topește grăsimea de pe burtă!

Silueta de invidiat se obține printr-o dietă echilibrată și sport, însă există și câteva trucuri care ne ajută în lupta cu kilogramele în plus, accelerând metabolismul. Un astfel d...