Loading posts...

Tagged as: dietă

Cât de sănătos este să mănânci sushi? Adevărul despre peștele crud

Cât de sănătos este să mănânci sushi? Adevărul despre peștele crud

Japonezii sunt unul dintre cele mai longevive popoare. Un factor important care le permite, nu doar că să trăiască mult, ci să mențină o formă fizică bună și sănătatea mentală până...
Postul cu apă: beneficiu sau risc? Ce adevăruri-s ascunse despre dietele stricte

Postul cu apă: beneficiu sau risc? Ce adevăruri-s ascunse despre dietele stricte

În ultimii ani, postul cu apă a câștigat tot mai multă popularitate în rândul celor care caută metode rapide de detoxifiere și pierdere în greutate. Promovat adesea ca o soluție „m...
Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dieta fără carbohidrați este eficientă, dar are și minusuri! Iată care sunt acestea

Dietele scăzute în carbohidraţi sunt populare de mult timp, însă în ultima vreme s-a tot discutat despre ele, iar specialiștii ne spun mai multe lucruri despre acestă metodă de slă...