Loading posts...

Tagged as: cum sa slabesc

Plan de remodelare pe zone: Exerciții și obiceiuri pentru un corp ferm și tonfiat

Plan de remodelare pe zone: Exerciții și obiceiuri pentru un corp ferm și tonfiat

Fiecare organism reacționează diferit în funcție de bagajul genetic moștenit, motiv pentru care procesul de acumulare a țesutului adipos se manifestă în zone diferite de la o perso...
„Senzația de foame se educă asemeni unui mușchi”. Nutriționista, despre fenomeul celor 5 mese pe zi

„Senzația de foame se educă asemeni unui mușchi”. Nutriționista, despre fenomeul celor 5 mese pe zi

Cu toții am auzit din diferite surse că alimentația corectă constituie trei mese și două gustări pe zi. Lucru greșit, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic. Specialista a vorb...
7 reguli pe care să le respecți ca să nu te îngrași în vacanță – Nu renunța la prânz!

7 reguli pe care să le respecți ca să nu te îngrași în vacanță – Nu renunța la prânz!

Oricât de tare nu ne-am strădui să ne menținem în formă, atunci când revenim din concediu constatăm că am adăugat câteva kilograme în plus. Ca să evităm acest lucru, data viitoare ...
Cea mai eficientă dietă a anului 2021. Titlul a fost câștigat patru ani la rând

Cea mai eficientă dietă a anului 2021. Titlul a fost câștigat patru ani la rând

Dieta dietelor sau medalia de aur pentru cea mai bună dietă 2021! Titlul a revenit regimului mediteranean pentru al patrulea an consecutiv, conform clasamentelor anunțate de U.S. N...
O tânără a slăbit zeci de kilograme pentru că visează să participe la un concurs frumusețe. Are toate șansele să câștige (Foto)

O tânără a slăbit zeci de kilograme pentru că visează să participe la un concurs frumusețe. Are toate șansele să câștige (Foto)

Astăzi vă spunem povestea unei tinere de 20 de ani, care în adolescență purta mărimea 58, iar acum 36-38. Cum a reușit să slăbească și cel mai important, ce a motivat-o, află din a...