Loading posts...
5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

5 reguli simple care te vor ajuta să menții un regim alimentar sănătos

A mânca corect este foarte ușor. Este suficient să găsești o alternativă la unele produse și să schimbi obiceiurile alimentare. Toate acestea sunt mult mai realizabile decât par. ...
10 fapte necunoscute despre ciocolată, dar care cu siguranță îți vor plăcea

10 fapte necunoscute despre ciocolată, dar care cu siguranță îți vor plăcea

Mulți dintre noi se dezic de ciocolată atunci când ne dorim o siluetă mai reliefată. Acest fapt se întâmplă din cauza că nu cunoaștem proprietățile acestui produs. Să vedem împreun...
Sprijină sistemul imunitar și repară țesuturile. 10 alimente bogate în zinc 

Sprijină sistemul imunitar și repară țesuturile. 10 alimente bogate în zinc 

Zincul este un mineral extrem de benefic pentru sănătate. Iată de ce este extrem de important să evităm carența acestuia. Îți sugerăm să incluzi măcar unul dintre cele 10 alimente,...
O mămică din Chișinău face ciocolată care nu îngrașă. Dimpotrivă, alimentul fericirii ajută la slăbire

O mămică din Chișinău face ciocolată care nu îngrașă. Dimpotrivă, alimentul fericirii ajută la slăbire

 „Primul meu copil avea probleme grave de sănătate. Și pentru că nu voiam să îl lipsesc de deliciul care aducă plăcere, căutam alternative sănătoase. Până în ianuarie 2017 tot adun...