Loading posts...
Cauzele și tratamentul tulburărilor de somn. Insomnia, somnambulismul, coșmarurile, explicate de dr. în psihologie Aurelia Balan

Cauzele și tratamentul tulburărilor de somn. Insomnia, somnambulismul, coșmarurile, explicate de dr. în psihologie Aurelia Balan

Dacă te simți obosit după o singură noapte de nesomn din cauza grijilor din timpul zilei, acesta este un lucru normal. Dar dacă mai multe nopți la rând te chinui să adormi și nu po...
Ce este și ce provoacă retenția de apă?

Ce este și ce provoacă retenția de apă?

A scăpa de apa pe care corpul o reține nu este ușor, mai ales atunci când observi fluctuațiile de greutate în fiecare dimineață. Degetele, abdomenul și gleznele se umflă iar frustr...
5 semne care îți arată că ești deshidratată

5 semne care îți arată că ești deshidratată

Probabil te-ai săturat de câte ori ai auzit că trebuie să consumi mai multă apă, însă acest sfat este atât de des întâlnit pentru că extrem de multe persoane sunt deshidratate. Te-...
Te simți obosită dimineța? Care sunt cauzele și cum poți scăpa de această stare

Te simți obosită dimineța? Care sunt cauzele și cum poți scăpa de această stare

Somnul este cel mai important pentru organismul nostru, deoarece atunci se refac toate celulele. Pot exista zile când te trezești și te simți de parcă nu ai fi dormit. Motivele pot...
6 cauze ce duc la menstruația neregulată!

6 cauze ce duc la menstruația neregulată!

Există o mulțime de factori ce duc la o menstruație neregulată sau chiar absentă. Printre acești factori sunt și cei ai stilului de viață, probleme medicale și biologice. Iată care...
Medicul Lilia Purteanu, despre hipertensiunea „de halat alb”. Trucurile care ne pot salva viața

Medicul Lilia Purteanu, despre hipertensiunea „de halat alb”. Trucurile care ne pot salva viața

Pentru că e tot mai des întâlnită atât în rândul adulților cât și a tinerilor, specialistul în cardiologie Lilia Purteanu vă descrie momentele principale din cadrul Hipertensiunii ...