Loading posts...
Exerciții simple care ne ajută să ne eliberăm de stres, recomandate de psihologa Aurelia Balan

Exerciții simple care ne ajută să ne eliberăm de stres, recomandate de psihologa Aurelia Balan

Majoritatea ne confruntăm în viața de zi cu zi cu stresul, atât acasă, cât și la serviciu, principala sursă de stres fiind anume locul de muncă. Este important să învățăm să ne pro...
„Dieta” pe care să o urmăm în viață. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

„Dieta” pe care să o urmăm în viață. Aurelia Balan: „Se ia recunoştinţa şi se presară din abundenţă peste toate lecţiile de până acum”

Începutul anului este pentru cei mai mulți dintre noi, momentul recapitulării și a stabilirii priorităților. Tindem să ne facem planuri noi, să visăm la lucruri mici sau mari, toat...
Psihologa Aurelia Balan, despre rănile din copilărie: O persoană obișnuită cu abuzurile de orice fel le va confunda cu „iubirea”

Psihologa Aurelia Balan, despre rănile din copilărie: O persoană obișnuită cu abuzurile de orice fel le va confunda cu „iubirea”

Ce este, de fapt, iubirea? Cum ajungem să transferăm emoțiile trăite odată în relațiile pe care le construim/trăim în prezent? De ce ne influențează ce am văzut și învățat în copil...
Ce ne fură energia și cum o putem recăpăta. Sfaturi prețioase ca să ne simțim bine mereu, oferite de psihologa Aurelia Balan

Ce ne fură energia și cum o putem recăpăta. Sfaturi prețioase ca să ne simțim bine mereu, oferite de psihologa Aurelia Balan

Există unele acțiuni care par inofensive și cu siguranță sunt în viața noastră de zi cu zi. Dar ele sunt cele care vă pot extrage colosal energia. Cu siguranță, nu veți dori să ren...
Efectele benefice ale rugăciunii. Psihologa Aurelia Balan explică care ar fi acestea

Efectele benefice ale rugăciunii. Psihologa Aurelia Balan explică care ar fi acestea

Chiar dacă, pentru omul modern, religia este un subiect extrem de controversat are, în anumite privinţe, un aliat neaşteptat: ştiinţa. Unul din cele mai populare ritualuri religioa...