Antrenamentul cardio sau cu greutăți? Care te ajută mai mult să slăbești rapid?
ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 https://ea.md/wp-content/uploads/2019/10/cardio-greutati.jpg 800 432Dacă vrei să slăbești trebuie să ții dietă și să faci sport, iar faptul că antrenamentul de tip cardio este singurul care te va ajuta este greșit. Sunt specialişti care susţin că a...