Informațiile recente deschid noi perspective asupra sănătății și longevității feminine.

Prima menstruație este un moment important în viața unei femei, dar un studiu realizat la Universitatea din California, San Diego sugerează că momentul în care apare poate influența durata vieții.

Cercetătorii au analizat date de la peste 16.000 de femei implicate într-un studiu pe termen lung. Concluzia a fost surprinzătoare: femeile care au avut prima menstruație după vârsta de 12 ani tind să trăiască mai mult. Acestea au prezentat, în general, mai puține probleme cardiovasculare, o incidență mai redusă a cancerului și un risc mai scăzut de diabet.

Pe de altă parte, femeile care au avut prima menstruație înainte de 12 ani au fost asociate cu o speranță de viață mai scurtă. Expunerea mai lungă la estrogeni și riscul crescut de boli cronice, precum diabetul sau bolile de inimă, precum și un risc mai mare pentru anumite tipuri de cancer, cum ar fi cel de sân, ar putea explica această corelație.

Ce înseamnă vârsta primei menstruații pentru sănătatea ta?

Menstruația marchează începutul ciclului hormonal complex, cu efecte pe termen lung asupra sănătății. Vârsta la care apare poate fi influențată de factori genetici, de mediu, alimentari și de stil de viață. Fetele expuse la stres sever, cu o dietă dezechilibrată sau cu greutate corporală peste medie, tind să aibă menstruația mai devreme.

Deși vârsta primei menstruații nu poate fi controlată, ea oferă indicii despre predispozițiile pentru anumite afecțiuni și poate ghida măsurile preventive, cum ar fi:

  • menținerea unui stil de viață activ și sănătos,
  • monitorizarea regulată a sănătății cardiovasculare și a nivelului glicemiei,
  • evaluări periodice ale riscurilor hormonale.

Alte concluzii interesante ale studiului: femeile care au început menstruația mai târziu au fost mai puțin predispuse la diabet și mai puțin susceptibile să devină fumătoare.

„Femeile care au avut menstruația mai târziu erau mai puțin susceptibile la boli coronariene, iar cele cu menopauză întârziată aveau o stare generală de sănătate mai bună, ceea ce poate explica aceste rezultate. Durata mai lungă a vieții reproductive poate reduce riscul de boli cardiovasculare”, a explicat Aladdin Shadyab, coordonatorul studiului.

Aceste descoperiri subliniază importanța sănătății hormonale și impactul factorilor biologici asupra vieții pe termen lung. O vârstă mai târzie a primei menstruații poate fi un indicator de longevitate și de o stare de sănătate mai bună.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: