Simți că nu mai reziști? Cum te poți ajuta singură când ești epuizată

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când strigi? Iată cum să ne controlăm
-
Mihaela Iorgu
- 3 min read

Furia este o stare de spirit care e necesară supraviețuirii noastre. Totuși, deseori această stare scapă de sub control și nivelul nostru de stres crește. Mai mult decât atât, nerv...
Cum afectează stresul starea pielii? Iată ce ar trebui să faci
-
Mihaela Iorgu
- 2 min read

În timpul stresului, în corpul uman sunt produse o cantitate destul de mare de hormoni precum cortizolul și adrenalina - aceștia afectează întreg corpul, iar în special îți afectea...
Iată cine și de ce îți fură zi de zi energia
-
Mihaela Iorgu
- 3 min read

Știai că vampirii energetici există? Ei sunt lângă noi în fiecare zi și noi nici măcar nu ne dăm seama de acest lucru. Probabil că și tu ai zile când nu mai ai poftă absolut de nim...