Muzica favorizează un somn odihnitor? Un studiu realizat de Psychological Science a investigat acest domeniu
- Adriana Feraru
- 4 min read
Articole recomandate
- prev
- next
Câte ore ar trebui să dormi, de fapt, în funcție de câți ani ai
- EA.md
- 2 min read
De câte ori ți s-a întâmplat să stai cu ochii aţintiţi în tavan, numărând, în minte, oile care trec peste o punte, în speranţa că vine Moş Ene pe la gene? Iar dimineaţa, probabil, ...
Laptele de aur, băutura care ajută creierul, te scapă de stres și e un somnifer natural. Cum se prepară?
- Cristina Botnarevschi
- 2 min read
Laptele de aur este o băutură indiană care se bea în special seara și este cunoscută pentru beneficiile ei extraordinare.
Lapte de aur, de un galben strălucitor, cunoscut și ...
Aceste trei fructe uscate îți vor trata coloana vertebrală! Consumă-le înainte de somn
- EA.md
- 1 min read
Consumă înainte de somn aceste trei fructe uscate timp de o lună și jumătate:
Caise uscate;
Smochine;
Prune uscate;
Combină-le în felul următor:
O smochină;
5...