Greutatea este o capcană. O demonstreză o fitness bloggeriță din Regatul Unit

-
EA.md
- 1 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Cum să slăbești fără efort: 7 trucuri simple și eficiente
-
EA.md
- 3 min read

Îți venim în ajutor și îți arătăm câteva metode prin care poți scăpa de cele câteva kilograme acumulate în ultimul timp fără să fie nevoie să depui mari eforturi:
1. Hidratează-...
Știi ce obicei zilnic îți afectează grăsimea de pe burtă? Nu e legat de dietă sau exerciții!
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Un somn de calitate pe timpul nopții nu te face doar să te simți mai energică și mai bine dispusă a doua zi, ci joacă și un rol important în menținerea siluetei. Un studiu recent a...
Exerciții simple pentru un abdomen tonifiat și plat (Video)
-
EA.md
- 1 min read

Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...