Viața fără rețele de socializare? Imposibil, ar spune unii. Aceasta este întrebarea-cheie din podcastul de astăzi! Totodată, la final te așteaptă o provocare, să vedem vei reuși?  

Viața virtuală, cea petrecută cu telefonul în mână, e la fel de interesantă sau poate pentru unii mai mult decât cea reală. Totuși este bine să fim informați și să aflăm mai multe despre impactul negativ al rețelelor sociale asupra noastră și asupra celor din jur. Din păcate, efectele negative ale rețelelor sunt prea reale pentru mulți dintre noi, de aceea, astăzi mi-am propus să le analizez. 

S-ar putea să fii surprinsă să afli că efectele negative ale rețelelor sociale sunt atât fizice, cât și psihice. Ele îți pot schimba percepția despre lume și despre tine. Și nu uita, dependența de rețelele de socializare poate crea dependență mai mult decât țigările și alcoolul, pentru că are o atracție puternică pentru mulți oameni. 

Tu când ultima dată ai petrecut o zi întreagă fără a verifica vreun cont de rețele sociale. Și dacă rețelele tale de socializare preferate ar dispărea complet mâine, te-ar face să te simți gol și deprimat?

Dacă descoperi că rețelele sociale au un impact negativ asupra vieții tale, renunță. Dar dacă totuși te decizi sa rămâi, atunci petrece mult mai puțin timp cu telefonul în mână, iar eu te provoc ca minim 24 de ore să nu-ți verifici telefonul mobil. Ce zici, vei putea? Dacă ai reușit te rog să-mi scrii în comentarii, dacă nu, mai încearcă odată. Cu multă răbdare și putere cu siguranță vei reuși. 

Ai grijă de sănătatea ta mintală, nu doar de cea fizică! Astăzi, în acest podcast, EA îți spune care sunt efectele negative ale rețelelor de socializare asupra noastră a tuturor.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: