Vitamina D este una dintre primele vitamine descoperite de oamenii de știință, a cărei importanță e de-a dreptul vitală pentru dezvoltarea noastră armonioasă, încă din primele zile ale vieții. Aceasta răspunde de:

  • Reglarea nivelului de calciu și fosfor în organism.
  • Metabolismul celular, și anume la diviziunea celulară.
  • Lucrul sistemului imunitar.

Totodată, practica internațională recomandată de OMS e ca fiecare persoană să ia o doză individualizată de vitamina D, în dependență de anumite criterii:

  • Zona climatică în care trăim.
  • Sursele de vitamina D la care avem acces.
  • Nivelul de vitamina D pe care deja îl avem în organism și pe care îl putem depista prin analize de laborator.

În sarcină, monitorizarea vitaminei D are o importanță majoră, din câteva motive, pe care le vom enunța în rândurile ce urmează.

Excesul de vitamina D în sarcină

În sarcină există două tipuri de exces de vitamina D:

  • Forma critică – provocată de consumul în exces al vitaminei D într-un interval scurt de timp (2-10 săptămâni);
  • Formă cronică – provocată de consumul îndelungat al acesteia (6–8 luni).

Simptomele depășirii nivelului de vitamina D se divizează în dependență de tipul excesului și sunt următoarele:

  • La forma critică:
  • Scăderea sau pierderea completă a apetitului;
  • Greață și vomă;
  • Sete incontrolabilă;
  • Apatie și somnolență;
  • Diaree sau constipație frecventă;
  • La forma cronică:
  • Nervozitate;
  • Greață și vomă;
  • Creșterea tensiunii arteriale;
  • Insomnia sau somnolența în exces;
  • Dureri de spate, de oase, de ficat sau splină;
  • Urinare frecventă;
  • Diminuarea imunității.

Pentru a determina dacă există un exces de vitamina D, este oportună efectuarea analizei de testare a vitaminei D, care va determina nivelul acesteia și va oferi medicului un tablou clar al situației, astfel încât pacienta să primească tratamentul corect. Tratamentul, de regulă, conține:

  • Eliminarea surselor de vitamina D din alimentație;
  • Vitaminoterapia cu vitamina A și E;
  • Produse hormonale pentru echilibrarea funcționării glandei tiroide.

Consecințele excesului de vitamina D pot fi destul de grave, de la afectarea sistemului renal la embrion și până la avort spontan.

Deficitul de vitamina D în sarcină

Pentru a depista deficitul de vitamina D, sunt necesare analiza de 25-hidroxi-vitamina D și vizita la medic. Iar printre simptomele de bază care indică această lipsă sunt:

  • Durerile articulare și musculare pronunțate;
  • Apatia și oboseala cronică;
  • Insomnia sau somnolența;
  • Transpirația în exces;
  • Probleme dentare;
  • Alergie alimentară;
  • Irascibilitate.

Tratamentul în acest caz este corectarea dozajului de vitamina D, care în sarcină trebuie să fie 20 ng/ml, dar și îmbunătățirea rutinei alimentare, băile solare.

Urmările deficitului de vitamina D ar putea fi următoarele:

  • Apariția rahitismului la copii;
  • Survenirea sclerozei multiple la adulți;
  • Exeme;
  • Imunitate scăzută.
Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: