Cum să nu adaugi kilograme în plus pe măsură ce înaintezi în vârstă. Iată ce recomandă specialiștii să consumi în loc de carne
ea.md
https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png
450
245
https://ea.md/wp-content/uploads/2022/05/e1a68b1db6fe3c0ceccfc483d6ce6cf1-480x720.jpg
480
720