Câtă sare ar trebui să consumăm pe zi?

-
EA.md
- 2 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Alimentele care îți afectează sănătatea mai mult decât te ajută: ce consumi zilnic fără să știi că te sabotează
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Multe dintre alimentele pe care le consumăm zilnic par inofensive sau chiar sănătoase, dar în realitate ne pot sabota sănătatea. Nu e vorba doar de chipsuri sau băuturi carbogazoas...
Scăderea în greutate depinde de tine! 5 lucruri care, făcute azi, dau mâine efecte
-
EA.md
- 2 min read

Pentru ce activități utilizezi tu cel mai bine timpul de seară? Pentru întâlniri, relaxare completă în baie, vizionarea feed-ului pe Instagram sau noul serial Netflix? Cu siguranță...
Ce poți mânca seara ca să nu te îngrași și chiar să slăbești?
-
Cristina Botnarevschi
- 2 min read

Alegerea alimentelor potrivite seara poate face diferența între o gustare care îți menține greutatea sau te ajută să slăbești și una care favorizează acumularea de grăsime.
Dacă...