Alimente recomandate pe timp de caniculă. Te vor ajuta să reziști cu brio pe parcursul întregii veri
- EA.md
- 2 min read
Articole recomandate
- prev
- next
De ce nu trebuie să consumăm fructe seara și ce efecte negative pot apărea
- EA.md
- 2 min read
Nu este o explicație pentru acest fapt, dar anume seara suntem tentați să ronțăim ceva, în cel mai bun caz. Alții însă, preferă anume la cină să aibă mese copioase. Iar pentru a al...
Te simți lipsită de energie? Iată 7 alimente pe care ar trebui să le consumi
- EA.md
- 3 min read
Cu un program de muncă încărcat, un plan de exerciții fizice ambițios și cu un calendar social plin, nu este de mirare că ești mereu obosită și că în fiecare dimineață amâni alarma...
Ce alimente să eviți la micul dejun?
- EA.md
- 2 min read
Micul dejun este cea mai importantă masă din zi, dar și cea cu care cel mai des greșim. Atunci când iei micul dejun, trebuie să obții suficiente fibre, proteine și grăsimi sănăto...