Eainspiră: Facem sport dimineața sau seara? (Podcast)

Există avantaje și dezavantaje atât pentru sportul practicat dimineața, cât și pentru sportul practicat seara. Astfel, în podcastul de astăzi vei descoperi argumente pro și contra, atât pentru sportul de la început de zi, cât și pentru cel de la finalul zilei. Află care ți se potrivește cel mai bine!

Nu uita, indiferent de natura lui, sportul e foarte importat! Pe scurt, așa cum probabil auzi zi de zi: pentru o viață sănătoasă, fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi!

Distribuie articolul:

Cuvinte cheie:

Cristi Botgros, mărturisire cutremurătoare după coma de două săptămâni: Am fost și în rai, și în iad
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 28 ianuarie 202228 ianuarie 2022 https://ea.md/wp-content/uploads/2022/01/Untitled-10-1280x598.png 800 374

(video) Mădălina Țurcan a cucerit scena „Vocea României”: „Ești extraordinară, ai caracter în voce”
EA.md ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 28 ianuarie 202228 ianuarie 2022 https://ea.md/wp-content/uploads/2022/01/Untitled-10-1280x598.png 800 374

(Video) Tania Turtureanu rupe tăcerea: „L-am blocat, m-am dezbrăcat și am intrat în cadă” – povestea despărțirii care a inspirat hitul „Iubește-mă”

Tania Turtureanu, în premieră la podcastul lui Horia Brenciu: cum o despărțire s-a transformat într-un hit – „Iubește-mă” a fost atât o joacă, cât și o terapie pentru mine, mărturi...

Podcast: Psihologul Răspunde – Cum ne punem corect scopurile?

Stabilirea scopurilor este un proces esențial pentru creșterea personală și succesul în viață. Un scop bine definit poate oferi claritate și motivație, iar pentru a fi eficient, ac...

Podcast Psihologul Răspunde: Cum nu doar să auzim, dar și să ascultăm?!

Podcastul Psihologul Răspunde, marca ea.md revine cu un nou episod. Cu un decor nou și multe puteri, de această dată vom desluși o temă destul de solicitată de oameni și anume comu...