Câteva obiceiuri simple, dar care îți fac viața mai frumoasă

-
EA.md
- 3 min read

Articole recomandate
- prev
- next
Traumele din trecut. De ce ele ne afectează prezentul?
-
EA.md
- 4 min read

Trauma este o rană psihică pe care o suferă unii oameni ca urmare a unui eveniment negativ sau a unui set de evenimente din viața lor, care îi afectează dramatic, provocându-le dur...
De cât timp este nevoie pentru a ne forma un nou obicei?
-
EA.md
- 3 min read

Cu toții ne dorim să facem schimbări în comportamentul nostru zilnic, să facem mai multe exerciții fizice sau să petrecem mai puțin timp răsfoind rețelele de socializare. Dar de c...
Te simți lipsită de energie și obosită tot timpul? Iată obiceiurile „vinovate”
-
EA.md
- 2 min read

Butonarea telefonului câteva minute înainte de culcare poate părea o modalitate foarte bună de a vă relaxa după o zi stresantă. Dar s-ar putea să vă daţi seama că somnul dispare od...