Nu-i așa că absorbi ca prin burete stările celorlalți? Acest lucru îți afectează enorm calitatea vieții. Adevărul este că persoanelor toxice nu le place să fie responsabile pentru propriile alegeri, propria viață. De aceea se pricep foarte bine în a da vina pe alți oameni pentru problemele pe care le au. Învață să-i refuzi.

Oamenii toxici îți fură timpul, energia, fericirea, liniștea, chiar viață… fără să dea ceva la schimb.

Iată care sunt cele mai cunoscute moduri, potrivit kudika.ro, prin care oamenii toxici ajung în mintea ta și te fac să crezi că tu ești problema:

1. Oamenii toxici te fac să te simți vinovată pentru că sunt nefericiți

Lor nu le place să fie responsabili pentru propriile alegeri, propria viață. De aceea se pricep foarte bine în a da vină pe alți oameni pentru problemele pe care le au.

2. Oamenii toxici te fac să simți că ești într-o competiție cu ei

De multe ori îți dai seama că se poziționează într-un loc de superioritate astfel încât să te facă să simți că trebuie să lupți pentru a fi egală cu ei.

3. Oamenii toxici nu sunt nepoliticoși în mod evident, însă din acțiunile, gesturile și cuvintele lor ajungi să te simți supărată și insultată de fiecare dată când te vezi cu ei

De multe ori simți că reacționezi diferit atunci când ești în preajma lor. Mai mult, conversațiile cu ei te deranjează și te supără pentru că ai impresia că ești arătată cu degetul pentru viață pe care o trăiești.

4. Oamenii toxici au izbucniri iraționale de furie și în doar câteva clipe sunt din nou liniștiți… că și cum nimic nu s-ar fi întâmplat

Ești destul de intimidată de ei deoarece folosesc tehnici agresive pentru a se apară. Izbucnirile de furie sunt la ordinea zilei pentru ei, însă cel mai interesant lucru este că acestea nu țin foarte mult – în scurt timp se liniștesc, devin prietenoși și se poartă că și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.

5. Oamenii toxici te fac să te îndoiești de tine

Te fac să simți că ești nedemnă de viața pe care o trăiești, de fericirea pe care o simți. Deși nu spun aceste cuvinte în mod specific, acțiunile lor arată clar că ei cred că sunt mai buni decât tine în toate privințele.

6. Oamenii toxici te fac să îți asumi munca emoțională pentru ei

Își descarcă toate problemele și te împovărează cu grijile lor, așteptându-se să îi înțelegi și să le oferi îndrumare. Însă, când vrei ajutor din partea lor, te ignoră și îți spun să faci singură față greutăților.

7. Oamenii toxici te corectează non stop

Dacă asculți cu atenție la conversațiile pe care le porți cu ei, nu răspund la aproape nimic din ceea ce spui cu semne că sunt de acord cu tine. Întotdeauna trebuie să adauge ceva că să se afirme sau să sugereze că există ceva ce tu nu înțelegi. Ei mereu au dreptate.

8. Oamenii toxici vin la tine doar atunci când au nevoie de o favoare

Și dacă nu le poți oferi ce au nevoie, te vei simți vinovată pentru că îi lași să sufere.

9. Oamenii toxici vor să te izoleze

Te fac să te simți vinovată pentru că vrei să petreci timp cu alte persoane sau pentru că ești foarte ocupată cu lucruri importante și nu ai timp de ei.

10. Oamenii toxici fac ce vor

Unele comportamente sunt inacceptabile dacă sunt făcute de către tine, însă permise dacă sunt făcute de ei. Întotdeauna situațiile sunt diferite, iar argumentele lor se aplică doar la ei.

11. Oamenii toxici te fac să te îndoiești de tine

Se joacă atât de bine cu mintea ta încât te fac să pui la îndoială tot ceea ce crezi că ești. Acesta este primul pas în transformarea ta în cel mai rău dușman al sufletului tău și cel mai bun aliat al lor.

Eliberează-te de povara străină.

Sursa: Kudika.ro

Foto: Pexels.com

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: