În timp ce mulți caută scuze să evite sportul, Boris Dibrianschi din satul Sofia, raionul Drochia, arată că vârsta nu este o piedică pentru un stil de viață activ. La 70 de ani, aleargă săptămânal câte 50 de kilometri și participă la competiții sportive, obținând rezultate impresionante.

 

Să practici alergarea la vârsta de 70 de ani necesită multă voință și disciplină. Aceste calități îl definesc pe Boris Dibrianschi, care aleargă în fiecare dimineață, de la ora 05:00, combinând exercițiile fizice cu antrenamentele de alergare, transmite tvrmoldova.md. 

„Am început cu cinci kilometri, acum alerg 10. Am ajuns și la 15, iar visul meu este să particip la un semimaraton”, mărturisește Boris. Deși recunoaște că oboseala apare în timpul cursei, nu abandonează: „Dacă inima și plămânii țin, picioarele n-au încotro”.

Perseverența i-a adus și premii. A urcat pe podium la diverse competiții, obținând locurile I, II și III la categoria 60+. Îl inspiră atât alergătorii cu experiență, cât și cei mai tineri. „La vârsta lui, concurează cu o ambiție de invidiat”, afirmă Veniamin Ivanov, unul dintre colegii săi de antrenament.

Aproape că a uitat de durerile de articulații, datorită sportului. „Cred că circulația e mai bună și de aceea nu am dureri. Cel mai greu e la început, dar apoi corpul se obișnuiește și te duce singur spre sport”, spune Boris.

Pe lângă alergare, face și exerciții de forță și are grijă de o prisacă. Mierea, spune el, îl ajută să-și mențină imunitatea. „Cel mai important este să ai voință. Disciplina vine de la sine”.

Boris Dibrianschi aleargă cu pasiune și speră să-și urmeze visul până la 90 de ani. „La maraton, un om de 87 de ani alerga. Eu mi-am zis că mai am 17 ani să-l ajung”.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: