Loading posts...
Peste 140 de psihologi moldoveni îi ajută gratuit pe cei copleșiți emoțional de pandemie. Cum puteți beneficia de o consultație (Interviu)

Peste 140 de psihologi moldoveni îi ajută gratuit pe cei copleșiți emoțional de pandemie. Cum puteți beneficia de o consultație (Interviu)

Pandemia de coronavirus și carantina pe care a adus-o cu sine ne-a luat pe mulți dintre noi pe nepregătite. Ne-am pomenit doar noi cu... noi, între patru pereți și cu gândurile noa...
Sfatul psihologului: De ce este atât de greu să trăim în izolare și cum să facem față situației?

Sfatul psihologului: De ce este atât de greu să trăim în izolare și cum să facem față situației?

A sta în carantină, închis în casă și privind la vremea frumoasă de afară poate deveni chinuitor. Chinuitor poate fi și faptul că programul nostru ne-a fost dat complet peste cap d...
Psihologa Lorina Buga Castraveț îți spune cum poți trata durerea cu ajutorul minții: „E nevoie de un pic de iubire de sine” (Video)

Psihologa Lorina Buga Castraveț îți spune cum poți trata durerea cu ajutorul minții: „E nevoie de un pic de iubire de sine” (Video)

Este sezonul răcelilor și tot mai multe persoane se plânge pe dureri în gât, iar astenia sezonieră le provoacă dureri de cap. Lorina Buga Castraveț recomandă să avem grijă, în prim...
De ce mâncăm pe fond nervos și cum scăpăm de această tulburare periculoasă? Sfatul dr. în psihologie, Aurelia Balan

De ce mâncăm pe fond nervos și cum scăpăm de această tulburare periculoasă? Sfatul dr. în psihologie, Aurelia Balan

Problemele de greutate sunt des cauzate de condiția psihologică a unei persoane. Mâncatul pe fond nervos este una din afecțiunile cauzate de stres, anxietate, diverse traume emoțio...
Aurelia Balan, despre sindromul burnout sau cum să faci față stresului la locul de muncă

Aurelia Balan, despre sindromul burnout sau cum să faci față stresului la locul de muncă

Dr. în Psihologie ne explică ce este sindromul burnout sau sindromul „arderii” complete, a epuizării profesionale. Cum ne dăm seama că ne-am suprasolicitat fizic și emoțional și ca...
Aurelia Balan ne spune ce este, de fapt, psihoterapia și când ar trebui să apelezi la un specialist

Aurelia Balan ne spune ce este, de fapt, psihoterapia și când ar trebui să apelezi la un specialist

Cu toții ne confruntăm cu diverse probleme, iar uneori, soluționarea lor poate să necesite implicarea unui specialist în psihoterapie. Dr. în psihologie, Aurelia Balan ne spune cân...
Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Voi cum luptați cu stresul, anxietatea și depresia? Originea, pericolul și prevenirea dependenței de cumpărături, explicate de dr. în psihologie Aurelia Balan.  Dependenta de shop...