Loading posts...
Psihologa Lorina Buga Castraveț îți spune cum poți trata durerea cu ajutorul minții: „E nevoie de un pic de iubire de sine” (Video)

Psihologa Lorina Buga Castraveț îți spune cum poți trata durerea cu ajutorul minții: „E nevoie de un pic de iubire de sine” (Video)

Este sezonul răcelilor și tot mai multe persoane se plânge pe dureri în gât, iar astenia sezonieră le provoacă dureri de cap. Lorina Buga Castraveț recomandă să avem grijă, în prim...
De ce mâncăm pe fond nervos și cum scăpăm de această tulburare periculoasă? Sfatul dr. în psihologie, Aurelia Balan

De ce mâncăm pe fond nervos și cum scăpăm de această tulburare periculoasă? Sfatul dr. în psihologie, Aurelia Balan

Problemele de greutate sunt des cauzate de condiția psihologică a unei persoane. Mâncatul pe fond nervos este una din afecțiunile cauzate de stres, anxietate, diverse traume emoțio...
Aurelia Balan, despre sindromul burnout sau cum să faci față stresului la locul de muncă

Aurelia Balan, despre sindromul burnout sau cum să faci față stresului la locul de muncă

Dr. în Psihologie ne explică ce este sindromul burnout sau sindromul „arderii” complete, a epuizării profesionale. Cum ne dăm seama că ne-am suprasolicitat fizic și emoțional și ca...
Aurelia Balan ne spune ce este, de fapt, psihoterapia și când ar trebui să apelezi la un specialist

Aurelia Balan ne spune ce este, de fapt, psihoterapia și când ar trebui să apelezi la un specialist

Cu toții ne confruntăm cu diverse probleme, iar uneori, soluționarea lor poate să necesite implicarea unui specialist în psihoterapie. Dr. în psihologie, Aurelia Balan ne spune cân...
Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Aurelia Balan: „Shoppingul – scena pe care se joacă drama din interior”. Foamea emoțională sau cum scăpăm de această dependență

Voi cum luptați cu stresul, anxietatea și depresia? Originea, pericolul și prevenirea dependenței de cumpărături, explicate de dr. în psihologie Aurelia Balan.  Dependenta de shop...
Trebuie să fii nebun ca să mergi la psiholog? Aurelia Balan îți explică de ce ar trebui să vorbești cu un specialist

Trebuie să fii nebun ca să mergi la psiholog? Aurelia Balan îți explică de ce ar trebui să vorbești cu un specialist

Dr. în psihologie Aurelia Balan vine cu răspunsul la cea mai frecventă întrebare: „De ce aș vorbi cu un psiholog?”. Despre cum percep oamenii vizita la specialist, despre așteptări...
Dr. în psihologie, Aurelia Balan, despre cum pregătim copilul de școală pentru a căpăta încredere și atitudine pozitivă față de învățare

Dr. în psihologie, Aurelia Balan, despre cum pregătim copilul de școală pentru a căpăta încredere și atitudine pozitivă față de învățare

Pregătirea copilului pentru școală este esențială dacă ne dorim să evităm problemele de acomodare, care de multe ori își lasă amprenta asupra sănătății celor mici. Începerea școlii...