Loading posts...
Slăbește fără înfometare! Idei de gustări cu puține calorii, dar cu multe fibre și proteine

Slăbește fără înfometare! Idei de gustări cu puține calorii, dar cu multe fibre și proteine

Când sunt consumate corect, gustările mențin nivelul necesar de energie, oferind proteinele și fibrele necesare. Doză zilnică recomandată de proteine pentru bărbați este, în genera...
Pâine umplută cu Provolone, cea mai rapidă și delicioasă gustare pentru oaspeți

Pâine umplută cu Provolone, cea mai rapidă și delicioasă gustare pentru oaspeți

Ingrediente: Cașcaval (provolone) – 340 grame. Unt – 110 grame. Ceapă verde – 100 grame. Mac – 2 linguri. Pâine proaspătă Pentru umplutură:  Șampinioni – 340 grame. Unt –...