Loading posts...
„Dat jos 16 kg…fără antrenori care-ți strigă din urmă „Hai văcuța!””. Povestea despre slăbit a Elenei Briciuc

„Dat jos 16 kg…fără antrenori care-ți strigă din urmă „Hai văcuța!””. Povestea despre slăbit a Elenei Briciuc

Lupta cu kilogramele în plus o cunoaște nu din auzite, a experimentat-o pe propria ei piele,ca într-un final să exclame: „Mi-a reușit!”. Elena Briciuc, membră a echipei Klumea, ofe...
A slăbit 10 kilograme în doar o lună! Vezi dieta la care a apelat unul dintre cei mai cunoscuți bucătari români

A slăbit 10 kilograme în doar o lună! Vezi dieta la care a apelat unul dintre cei mai cunoscuți bucătari români

La 5 august, chef Florin Dumitrescu a început o dietă extrem de restrictivă pe care ţine să precizeze că nu o recomandă nimănui. O ştie de la un prieten şi presupune consumarea...
E bine să mănânci după ora 18.00, există însă o condiție. Curele de înfometare încetinesc grav metabolismul. Află cum mănânci ca să slăbești

E bine să mănânci după ora 18.00, există însă o condiție. Curele de înfometare încetinesc grav metabolismul. Află cum mănânci ca să slăbești

Un regim de slăbire începe cu stabilirea numărului de kcal, care depinde de vârstă și greutate. Apoi se reduce numărul carbohidraților simpli până la zero și urmează scăderea trept...
6 idei cum să-ți diversifici cura de slăbire cu hrișcă!

6 idei cum să-ți diversifici cura de slăbire cu hrișcă!

Ți-am pregătit 6 modul care te vor ajuta să savurezi din regimul alimentar bazat pe hrișcă. 1. Hrișcă + ciuperci + ceapă + salată verde. 2. Hrișcă + Fileu de pui prăjit + roșii. ...
E important ce bei dacă vrei să slăbești! Cum prepari băuturile care scad kilogramele în plus

E important ce bei dacă vrei să slăbești! Cum prepari băuturile care scad kilogramele în plus

Hidromel. Se amestecă un pahar cu apă călduță, o linguriță de miere și două lingurițe de suc de lămâie. Se bea de trei ori pe zi, înainte de mâncare. Conținutul de vitamina C din b...