Vrei să scapi de grăsimea abdominală? Trebuie să respecți aceste reguli
- EA.md
- 2 min read
Articole recomandate
- prev
- next
4 exerciții pentru un abdomen în formă optimă. Nu-i atât de dificil precum crezi (Video)
- EA.md
- 1 min read
Iată ce exerciții ar trebui să faci astfel încât abdomenul tău să fie în formă optimă!
Primul lucru care trebuie menționat este importanța unei alimentații sănătoase și echilibr...
Întindere piramidală, mușchiul uitat
- EA.md
- 2 min read
În acest articol vă explicăm cum se realizează întinderea piriformis și unde se află acest mușchi uitat de mulți sportivi. Primul pas în a afla despre o leziune sau o întindere a t...
Patru exerciții cu ganterele pentru tonusul muscular general recomandare de la antrenorul SportPark (Video)
- EA.md
- 1 min read
Rubrica „…inspiră forță, expiră stres”, pentru toată lumea interesată de sport, mișcare și un corp sănătos. Rubrica este realizată de către antrenorii SportPark.
Astăzi Irina vă...