Când vorbim despre relația sexuală, totul se reflectă în cifre. Astfel, doar 60% dintre americani sunt mulțumiți de viața lor sexuală.

Menținerea unei relații pe termen lung reprezintă o provocare în viața fiecărui cuplu, deoarece, la un moment dat, monotonia își poate face simțită prezența între doi indivizi. Psihologii consideră că, pe măsură ce un cuplu petrece mai mult timp împreună, elementul de mister și dorința își pierde din intensitate. Astfel, dinamica relației se schimbă progresiv. Totodată, termenul “normal” nu poate fi definit atunci când ne referim la calitatea sau cantitatea sexului într-un cuplu, deoarece acest aspect este dictat în totalitate de preferințele și dorințele persoanelor implicate.

Prin urmare, construiți împreună propriul normal. Dacă relația sexuală a ajuns într-un impas, încercați următoarele metode.

  1. Împărtășiți-vă fanteziile sexuale: Comunicarea deschisă asupra dorințelor și așteptărilor privind relația sexuală poate fi facilitată prin împărtășirea fanteziilor pe care doriți să le experimentați. Transformați conversația într-un joc romantic, creând o listă plină de idei jucause și incitante care să vă incite pe amândoi.
  2. Încercați dispozitive și jucării sexuale: Atunci când lucrurile devin plictisitoare în dormitor, jucăriile sexuale pot aduce un plus de distracție, ajutându-vă să descoperiți beneficiile fiecărui aparat. De la lenjerie atrăgătoare la vibratoare destinate cuplurilor și cătușe cu puf, puteți experimenta și descoperi ce vă aduce plăcere sau ce doriți să schimbați.
  3. Acceptați-vă corpul: Odată cu trecerea timpului, corpul suferă schimbări, chiar și în cazul unui stil de viață sănătos și al exercițiilor regulate. Încrederea în sine poate fi afectată, dar încercați să vedeți părțile frumoase ale corpului și să eliminați critica și standardele ireale de frumusețe dictate de social media. Vorbiți deschis despre temerile voastre cu partenerul și veți observa că, în momentul în care le exprimați, acestea își pierd din putere.