Loading posts...
Zahărul – drogul legal. De unde vine pofta de dulce, potrivit specialiștilor

Zahărul – drogul legal. De unde vine pofta de dulce, potrivit specialiștilor

Dacă ai accesat acest articol atunci cu siguranță ți se întâmplă și ție să poftești ceva dulce atunci când te ridici de la masă. Iată cum explică specialiștii această poftă „vinova...
Nu poți renunța la consumul de zahăr? Iată ce i s-ar putea întâmpla organismului tău

Nu poți renunța la consumul de zahăr? Iată ce i s-ar putea întâmpla organismului tău

Există o mulțime de mituri în ceea ce privește efectele consumului de zahăr asupra sănătății noastre. Cu toate acestea, se pare că atunci când consumul de zahăr devine un „exces”, ...
Ina Kishlaru, despre pofticioși și cum eliminăm zahărul din alimentația zilnică

Ina Kishlaru, despre pofticioși și cum eliminăm zahărul din alimentația zilnică

Este mamă a trei copii și e hotărâtă ferm să ajute și alte mămici să revină la formele pe care le aveau până la naștere. Ina Kishlaru le consiliază, are și o comunitate foarte acti...
Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Nu reușești nicicum să slăbești? 7 metode care te vor ajuta să renunți la zahăr

Cu toții știm cât de periculos este consumul excesiv de zahăr, dar și cât de mult ne afectează silueta. Cele mai multe dintre noi ne confruntăm zilnic cu dependența de zahăr și nu ...
4 alimente pe care dacă le consumi te simți secată de energie 

4 alimente pe care dacă le consumi te simți secată de energie 

Chiar dacă ai un program bine organizat, te strădui să respecți mesele principale ale zilei și îți suplinești necesarul de somn, uneori tot te simți obosită și secată de energie. S...
Vrei să renunți la zahăr? Iată 6 pași ajutători

Vrei să renunți la zahăr? Iată 6 pași ajutători

Zahărul este ingredientul pe care îl iubim, deși este poate cel mai dăunător pentru sănătatea noastră. Cantitatea maximă recomandată pentru femei este de 6 linguri pe zi, însă stat...