Loading posts...

Tagged as: viață lungă

20 de motive pentru care ai vrea să devii vegan

20 de motive pentru care ai vrea să devii vegan

Veganii au o condiție fizică mai bună. Mulți atleți, printre care jucătorii de tenis și halterofilii urmează o dietă vegană pentru a-și îmbunătăți performanțele. Fostul Mr. Univers...
Un expert ne spune ce să mâncăm la micul dejun ca să avem o viață mai lungă

Un expert ne spune ce să mâncăm la micul dejun ca să avem o viață mai lungă

N-ai cum să dai greș când îți începi ziua cu fulgii de ovăz la micul dejun! Sunt satiosi și sănătoși, iar datorită conținutului mare de fibre, sunt cei mai buni aliați pe termen sc...
Activitatea fizică pe care o practică toți oamenii care trăiesc 100 de ani

Activitatea fizică pe care o practică toți oamenii care trăiesc 100 de ani

Dacă credeai că această activitate ține de mersul la sală sau exerciții fizice intense află că erai departe de adevăr. Asta pentru că s-a constat că oamenii din Sardinia (Italia) ș...
Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Dieta care te ajută să trăiești mai mult. Secretul constă în alimentele antiinflamatoare

Nutriționiștii ne recomandă în acest an dieta antiinflamatoare. Iată care sunt beneficiile ei asupra organismului. În luna ianuarie avem impresia că trăim înconjurați numai de p...