Loading posts...
Top 5 produse alimentare care te vor ajuta să capeți o bună dispoziție

Top 5 produse alimentare care te vor ajuta să capeți o bună dispoziție

Pentru ca starea de spirit să nu depindă nici de vremea de afară, nici de relațiile cu ceilalți, țineți doar de această scurtă listă de produse. Acestea vor ajuta la restabilirea d...
Un truc simplu pentru cea mai gustoasă rețetă de terci de ovăz

Un truc simplu pentru cea mai gustoasă rețetă de terci de ovăz

Terciul de ovăz este una dintre cele mai versatile variante de mic dejun. Acesta poate fi preparat cu tot felul de fructe, condimente sau chiar cu legume și parmezan, dacă preferi ...
Nu consumi terci de ovăz? Vezi de câte beneficii te lipsești!

Nu consumi terci de ovăz? Vezi de câte beneficii te lipsești!

Terciul de ovăz, un preparat din fulgi integrali, cu o aromă şi o textură aparte, te poate ajuta să reduci cantitatea de dulciuri consumate şi, mai mult de atât, este o sursă excel...
Se permite sau nu consumul terciului de ovăz în fiecare zi? Răspunsul nutriționistului

Se permite sau nu consumul terciului de ovăz în fiecare zi? Răspunsul nutriționistului

„Exisă foarte multe întrebări cu privire la acidul fitic. Așadar, acest acid ajută la păstrarea fosforului mineral în țesuturile plantelor. Cel mai mult acid fitic se conține în bo...