Exerciţii simple de Pilates care îţi subţiază talia
ea.md https://ea.md/wp-content/uploads/2018/03/ea_new-2.png 450 245 https://ea.md/wp-content/uploads/2024/05/IMG_9641.webp 500 334Ridicarea controlată a bazinului este doar un tip de exerciţiu care întăreşte abdomenul şi întreaga porţiune de mijloc a corpului. Descoperă câteva mişcări esenţiale pentru o talie...