sport Archives - Pagina 2 din 47

Vrei să scapi de celulită? Sfaturi utile pentru tine, de la medicii dermatologi

Nu e nimic greșit în a avea celulită. Un lucru important de știut, totuși, este că nu prea poți scăpa de ea acasă. Nu-ți poți face gropițele să dispară, fără un tratament în cabine...

Ce este pilates și de ce ar trebui să îl practicăm? Iată 14 beneficii

Cu siguranță ai auzit și tu de acest tip de sport „pilates”, doar că puțini cunosc care sunt beneficiile lui și ce reprezintă acesta. În material vei descoperi secretele acestui s...

Health & beauty

Consumă aceste alimente înainte de sală și vei arde grăsimile mai eficient

Ceea ce mănânci înainte de a merge la sala de fitness poate influența semnificativ modul în care corpul tău se schimbă. De aceea, este foarte important să știi ce alimente te ajută...

Cum este mai bine să faci sport? Cu bustieră, sutien sau nimic?

Este bine să faci sport cu bustiera sau fără? Sau, poate, poți folosi si un sutien clasic? Sunt întrebări pe care noi, femeile, ni le punem destul de des în ultima vreme. Rolul ...

Îți este greu să te ții de sport? 5 reguli care te vor ajuta

De câte ori nu ţi-ai spus că de lunea viitoare te apuci în sfârşit de alergat, ziua cea mare venea dar se transforma rapid într-un alt moment de amânare? Mişcarea fizică este extre...

Health & beauty

Exerciții pentru picioare de model!

Vrei picioare perfecte? Vrei picioare sănătoase? Din păcate nimic pe lumea asta nu vine de-a gata și pentru tot ceea ce este bun și frumos trebuie să muncești într-un fel sau altul...

Când să practicăm mai bine sportul: dimineața sau seara?

Sportul este viață. Din acest motiv el trebuie practicat de absolut oricine, indiferent dacă acea persoană este un copil sau un bătrân. Se recomandă ca să facem mișcare în fiecare ...

Tagged as: sport