Loading posts...
Top 9 produse pentru o memorie bună

Top 9 produse pentru o memorie bună

Nu este un secret că pentru activitatea creierului, trebuie să respirăm aer curat, să practicăm activități fizice regulat și să mâncăm corect. Dacă acțiunile referitoare la primele...
Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

De câte ori ați trecut pe lângă rafturile din magazine, doldora de ierburi aromate și verdețuri, dar ați ezitat să le procurați, neștiind cum să le gătiți? Includerea lor în alimen...
Ciuperci umplute cu spanac și nuci. Sunt bune ca atare sau servite ca garnitură

Ciuperci umplute cu spanac și nuci. Sunt bune ca atare sau servite ca garnitură

Dacă nu ştii ce să pui lângă nişte carne şi vrei să-i surprinzi pe cei dragi alege să găteşti ciuperci umplute. Vă prezentăm o rețetă ușoară de ciuperci cu spanac și nuci.  Ingred...
Supă cremă de broccoli cu spanac și cașcaval

Supă cremă de broccoli cu spanac și cașcaval

Am intrat în perioada rece a anului, iar organismul nostru are nevoie de un plus de vitamine și minerale. Noroc că avem acces la alimente care să suplinească carența acestora. Vă i...
Somon în sos de unt și spanac – o cină cu care o să-ți impresionezi invitații!

Somon în sos de unt și spanac – o cină cu care o să-ți impresionezi invitații!

Dacă și ție îți place peștele, vei adora această rețetă de somon cu sos de spanac, care îți lasă gura apă! Iată cum poți să obții o cină ca la restaurant! Ingrediente: 2 bucă...
Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă de primăvară

Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă de primăvară

Gustare rapidă de primăvară care să fie și sănătoasă? Încearcă să prepari niște quesadilla umplute cu spanac și ciuperci, după o rețetă pe care garantat o vei repeta periodic. Prep...
Vrei ceva deosebit pentru masa de sărbătoare? Încearcă un aperitiv cu cremă de brânză și somon

Vrei ceva deosebit pentru masa de sărbătoare? Încearcă un aperitiv cu cremă de brânză și somon

Crăciunul se apropie cu pași grăbiți și vă doriți să-i impresionați pe oaspeții voștri? Începeți cu un aperitiv delicat și savuros cu spanac, brânză și somon, care vă va delecta pa...