Nu este un secret că pentru activitatea creierului, trebuie să respirăm aer curat, să practicăm activități fizice regulat și să mâncăm corect. Dacă acțiunile referitoare la primele...
De câte ori ați trecut pe lângă rafturile din magazine, doldora de ierburi aromate și verdețuri, dar ați ezitat să le procurați, neștiind cum să le gătiți? Includerea lor în alimen...
Dacă nu ştii ce să pui lângă nişte carne şi vrei să-i surprinzi pe cei dragi alege să găteşti ciuperci umplute. Vă prezentăm o rețetă ușoară de ciuperci cu spanac și nuci.
Ingred...
Am intrat în perioada rece a anului, iar organismul nostru are nevoie de un plus de vitamine și minerale. Noroc că avem acces la alimente care să suplinească carența acestora. Vă i...
Dacă și ție îți place peștele, vei adora această rețetă de somon cu sos de spanac, care îți lasă gura apă! Iată cum poți să obții o cină ca la restaurant!
Ingrediente:
2 bucă...
Gustare rapidă de primăvară care să fie și sănătoasă? Încearcă să prepari niște quesadilla umplute cu spanac și ciuperci, după o rețetă pe care garantat o vei repeta periodic. Prep...
Crăciunul se apropie cu pași grăbiți și vă doriți să-i impresionați pe oaspeții voștri? Începeți cu un aperitiv delicat și savuros cu spanac, brânză și somon, care vă va delecta pa...