Loading posts...

Tagged as: spanac

Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Quesadilla cu spanac și ciuperci – gustare rapidă și delicioasă

Gustare rapidă care să fie și sănătoasă? Încearcă să prepari niște quesadilla umplute cu spanac și ciuperci, după o rețetă pe care garantat o vei repeta periodic. Preparatul merge ...
Lasagna cu somon. Rețeta delicioasă, dar simplă care te va cuceri din prima gustare

Lasagna cu somon. Rețeta delicioasă, dar simplă care te va cuceri din prima gustare

Lasagna cu somon și spanac este un preparat rapid și sățios, dar o alegere mult mai ușoară decât a variantei clasice de lasagna. Încearcă și tu. Ingrediente 500 g spanac co...
Aurul verde. Conţine colagen natural şi vitamine care previn căderea părului

Aurul verde. Conţine colagen natural şi vitamine care previn căderea părului

Unele legume pot accelera producţia de colagen şi prevenirea căderii părului. Acestea oferă nutrienți și proprietăți benefice pentru sănătate.   Experții în sănătate rec...
Top 9 produse pentru o memorie bună

Top 9 produse pentru o memorie bună

Nu este un secret că pentru activitatea creierului, trebuie să respirăm aer curat, să practicăm activități fizice regulat și să mâncăm corect. Dacă acțiunile referitoare la primele...
Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

Cum gătești corect varza kale, mangold sau spanac. Câteva sfaturi de la nutriționista Tamara Șchiopu (Video)

De câte ori ați trecut pe lângă rafturile din magazine, doldora de ierburi aromate și verdețuri, dar ați ezitat să le procurați, neștiind cum să le gătiți? Includerea lor în alimen...