somnolenţă – ea.md

6 metode pentru a lupta cu somnolența de toamnă

Dacă gândurile tale în această toamnă se rezumă la „să ajung mai repede în pat”, înseamnă că acum este momentul potrivit să intrăm într-o confruntare deschisă cu somnolența eternă....

Health & beauty

Ești obosită, te doare capul și ai mereu poftă de dulciuri? Poate fi un semn al lipsei de magneziu

Lipsa de magneziu este des întâlnită în această perioadă în care mai toți oamenii sunt stresați. Și, deși dai vina pe stres și oboseala, cauza unei stări proaste poate fi lipsa de ...

Ai aceste simptome ale stresului! Ar trebui să te pună pe gânduri!

Tu știi care sunt semnele de stres pe care corpul tău ți le transmite? Aceste simptome ale stresului nu trebuie ignorate sub nicio formă. Cu toți trecem prin perioade stresante ...

Actualitate

Așa trebuie să înceapă o dimineață de luni! (Video)

De ce oamenii urăsc diminețile de luni? Din obișnuință: pentru că au avut parte de o duminică energizantă, care le-a descărcat bateriile, pentru că au de început proiecte noi...

Health & beauty

5 trucuri care ne ajută să adormim mai repede

Problemele de somn ne pot afecta sănătatea, performanţa de la locul de muncă şi chiar şi relaţiile cu ceilalţi. Privarea de somn ne face să avem probleme de memorie şi să facem faţ...

Health & beauty

Calculatoarele cauzează insomnie, iar lumina artificială îngraşă

Supraexpunerea la lumina artificială afectează starea de sănătate, provoacă diverse tulburări, de la obezitate şi diabet până la depresie, se arată într-un studiu publi...

Tagged as: somnolenţă