Loading posts...

Tagged as: sistem imunitar

Masajul, secretul unei imunități puternice și al unei minți relaxate

Masajul, secretul unei imunități puternice și al unei minți relaxate

Ești tot timpul stresat și încordat? Te doare spatele? Masajul poate fi o soluție pentru tine, îți poate ajuta organismul, dar și mintea. Iată ce beneficii are! Beneficiile masa...
Cum să-ți întărești imunitatea în sarcină – recomandări esențiale pentru viitoarele mame

Cum să-ți întărești imunitatea în sarcină – recomandări esențiale pentru viitoarele mame

Imunitatea reprezintă totalitatea mecanismelor de apărare ale unui organism împotriva elementelor străine, în special împotriva agenților infecțioși, cum ar fi virușii, bacteriile ...
Fierul – necesar pentru imunitate și glanda tiroidă. Alimentele care conțin acest mineral

Fierul – necesar pentru imunitate și glanda tiroidă. Alimentele care conțin acest mineral

Atât sistemul imunitar, cât și glanda tiroidă depind de acest mineral, iată de ce este foarte important să nu ducem carență de fier. Acesta este absolut necesar oricui, indiferent ...
Preparate care întăresc sistemul imunitar. Ce consumă nutriționiștii în sezonul rece

Preparate care întăresc sistemul imunitar. Ce consumă nutriționiștii în sezonul rece

În fața iminenței unui nou sezon de gripă și a persistentei amenințări a variantelor de Covid, fiecare caută modalități de a-și fortifica sistemul imunitar. Mai jos găsești o listă...
8 alimente pe care să le consumi în timpul iernii – secretul unui sistem imunitar puternic

8 alimente pe care să le consumi în timpul iernii – secretul unui sistem imunitar puternic

Există numeroși factori care îți afectează sistemul imunitar, iar unul dintre ei este și alimentația. Dacă nu consumi alimentele potrivite, organismul tău are de suferit și asta în...